温活のメリット♪

温活の良さ知ってますか？？

温活をしたら血流や基礎代謝が向上し、ダイエットや美容効果が期待できます！！

体が冷えると内臓の働きや新陳代謝が低下し、太りやすくなったり、便秘や肌荒れ、肌のくすみが発生したりと、さまざまなデメリットが生じます。
一方、温活によって体を温めることで得られるメリットは多くあります。

◆温活に期待できるメリット◆
・冷え性改善
・体質改善
・免疫力のUP
・むくみ改善
・痩せやすい体づくり
・腰痛や肩こりの改善
・睡眠不足やストレスの軽減・改善
・便秘解消
・子宮や卵巣の機能が正常に働く
・生理痛改善
・肌荒れ改善

温める場所は、まずは体の中心にある子宮やお腹から温めましょう！
仙骨を温めるのも大切です☆

全部を温めれるルルオン♪
ぜひ体験して下さい♪

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